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舞动亲密关系,学会让爱成功

小巫养育学堂 小巫Weewitch艺术养育
2024-10-15

黄骐老师寄语

为人父母的我们,总在不断地进步,为了孩子能更好地成长,也为了家庭能够更加幸福。大部分家长,都将焦点放在如何教育好孩子上。但是我今天想说的是,如果你想当一个好的父母,就必须先是一个好的孩子


在学习做父母之前,你需要先学习如何做回一个孩子。


我遇到许多来访者,他们在孩子面前没有威信,甚至没有尊严,无力管教,更不知该如何引导。问题何来?往往是因为,在他们小的时候,由于各种各样的原因,他们没有真正站在小孩子的位置上。


家族系统排列的创始人伯特·海灵格提出了「爱的序位」,这是一系列让爱能够成功的法则。其中很重要的一点,叫做「层级序位」。也就是在一个家庭中,我们需要遵循先来后到的原则,父母是大的,孩子是小的。父母给孩子生命,孩子需要带着感恩接受。


但是在很多家庭中,有的孩子从小就感到自己的父母不够好,控制不住地指责和评判他们;也有的孩子感到父母是弱的,自己需要更强大,以保护他们,为他们出头。


当小孩子不再待在自己的位置上,而是试图站得比父母更高,家庭就会出现各种各样的状况。这样的孩子,因为心中没有树立正确的序位,长大之后成了家长,也很难真正做到把孩子放在孩子的位置上。他们要么过分宠孩子,要么怕孩子,在孩子面前感到无力。


所以这次系列课程,我们会讲到亲子关系,讲到夫妻关系,但更重要的是,去真正处理我们与父母的关系。



小巫养育学堂隆重推出2020年4月精品课程《舞动亲密关系,学会让爱成功》,由身心灵成长导师、家庭治疗专家黄骐老师带领,通过与众不同的渠道,探索人生中的亲密关系。




 黄骐老师简介 


黄骐


西南大学应用心理学系和香港教育大学幼儿教育系毕业,曾在大学任教,也曾担任诸多著名心理学家的贴身翻译。系统接受了数年精神分析、家庭治疗、舞动治疗、灵性舞蹈、完型疗法、本体治疗、能量疗愈和家族系统排列培训。2012年,成为中国首批认证萨提亚家庭治疗师。2015年起,担任家族系统排列创始人海灵格的翻译。



课程

概要



第一课

舞动身心,回归自我

舞蹈是一种生命力绽放的形式,是一种整合与转化情感的方式,也是一个非常宝贵的疗愈通道。在过去,人们如果得了抑郁症,印第安萨满便会问他们:“你有多久没有放声歌唱了?你有多久没有在大地母亲的怀抱中尽情地舞蹈了?”


舞蹈,能够快速而有效地帮助我们探索和体验内心世界,恢复内心能量。它引导人们使用身体开启感官觉知,而不是仅仅停留在头脑层面,进行简单而重复的语言表达。通过舞蹈,我们从身体入手,让每个时刻的经验与个人的生命经验相联系,从而回归自我,达到身心的统一。舞蹈也能够帮助我们释放情绪,整合个人历程。我们透过肢体运动和艺术创造,也能够获得新的身体体验和记忆,从而重塑我们的人生,帮助我们更加柔软、愉悦和自信。


我们在小巫养育学堂的线上舞动课,一直是最受欢迎的课程之一。许多妈妈们都抱怨自己身体僵硬,没有女人味,也找不到绽放生命的感觉。于是我设计了这堂课程,帮助大家让身心都更加柔软,唤醒你的生命能量和女性能量。


课程内容包括

  1. 与身体链接

  2. 通过舞动找到你的生命节奏

  3. 如何让身心更加柔软

  4. 找到你的中心和力量


第二课

健康和疾病:与身体对话

有很多女人,非常不喜欢自己的身体,无论什么时候,都充满着自我评判与贬低。要知道,外界已经对我们的身体够残忍的了:我们整日面临着加班,过度工作、熬夜,哪怕承受着巨大的压力,却还要强撑;公交和地铁上的拥挤,让身体的边界不断被触犯,得不到尊重;生病的时候,我们仍然不允许身体休息,只是不断地加大西药的计量……


我们的细胞是有记忆的,身体像我们一样,渴望爱,渴望被温柔地对待。


疾病是我们忠实的信差,往往为我们带来非常重要的信息。但我们时常将它看作是一个敌人、累赘,一种需要对抗和甩掉的负担。


当疾病带来讯息时,现代人倾向于使用伤害身体的方式来消灭症状,比如不断加大药物的剂量,甚至是手术。然而,如果核心的讯息没有被听到,疾病还会更换形式再次回到我们身边。


还有的时候,疾病是为了帮助我们达成目标,完成心愿。


我有一位朋友,是一名非常善良的教师。她对待学生,并不只是看到他们的成绩,而是真正关怀他们的成长。她不喜欢给孩子布置繁重的作业,也从不要求他们一定要达到什么样的标准,在她看来,人格健全,高自尊,才是最重要的。然而这种方式,和学校的要求有些冲突,她屡次遭受批评,被要求一定要按照规定来。在这种挣扎之下,她得了一场并不严重但是十分磨人的病,让她不得不离开工作岗位,回家休养。


养病的过程,也让她可以安静地整理自己的生活,悟出了自己将来需要走的路。病好之后回到学校,她并不再抱怨,不再与领导抗衡,而是尽量试着兼顾各个方面。一个学期过完之后,她便辞掉了这份工作,开始做自己认为真正有意义的事。


身体疾病,给了我们机会去重新认识自己、审视自己、修复自己。所以,当身体遇到问题的时候,不要粗暴地对待它,而是要把它当做一次机会,去进行自我疗愈。


在这堂课程中,黄骐老师将带领你学会温柔对待身体,并且倾听疾病背后的讯息。



第三课

三大原则,让爱成功

你是否想过为什么童年的创伤总是不断重演?

你是否困惑为什么自己总是处理不好关系?

你是否好奇自己重复性的模式什么时候才能改变?

你是否渴望拥有成功的人生?


德国心理学家、哲学家伯特·海灵格先生通过他毕生的经验,总结出了一系列爱的法则。只有遵守这些法则,才能让爱成功。


这堂课程里,黄骐老师将详细为我们剖析爱的法则,帮助你拥有更成功的人生。



第四课

探索与母亲的关系

无论过去还是现在,我们在人生中所能经验到的最亲密的关系,都是和母亲的关系。母亲,是生命在子宫里就赋予我们的关系。没有母亲,就没有未来。


——伯特·海灵格

我们的一切来自于父母。


一旦来自父精母血的生命开始,父亲的精子进入母亲的子宫受孕形成受精卵,我们就一直待在母亲的体内,经历漫长的孕育,以跟母亲最深度的和谐,生长在她的子宫里,整整九个月时间,直到长成一个完整的小人儿,准备出生,和她分离,作为人见到第一缕天光,呼吸第一口空气。


生命的奇迹,一开始就与母亲有着极致、全然的融合。


我们和母亲的关系、对母亲的态度,会延伸到我们生活的方方面面,因为它是我们认识世界的一个原初模型。如果一个人对母亲充满怨言,认为母亲给的不够,他也会将这种“匮乏感”带入亲密关系、工作关系、朋友关系当中,经常感到自己得到的不够多。


所以,如果我们不去改变这种“所有人都应该给我我想要的,并且需要以我设想的方式”这样的态度,我们的人生就会很艰难。如果不学会与自己的母亲相处,也很难做一个好的母亲。


这堂课程中,黄骐老师将带领你疗愈与母亲的关系,连结生命的源头。


相关原创:

https://mp.weixin.qq.com/s/LcG-FEdwZtgQFpswOEa-8g



第五课

探索与父亲的关系

我们如何回到现实中来?通过我们父亲的手。(——伯特·海灵格)


奥修也曾说:

若你一直对父亲生气,你无法从中成长。

一个人必须去和自己父亲和解,

若你不喜欢,这才是问题所在。

这意味着你无法喜欢你自己。

这是你的脸,当然也是你父亲的脸,

你祖父的脸,你曾祖父的脸,

它是在你身上所有历史的脸。

父亲是我们力量与喜悦的源泉,是我们生命的一半。如果我们不能够跟随父亲和荣耀父亲,幸福与成功将无法靠近我们。


说起父亲,你有哪些感受?

你会想到什么?

父亲对你产生了哪些影响?

如何连结父亲,成为更完整的我们?

在这次课程中,黄骐老师将带领你与父亲连结,感受生命中的喜悦与力量。


相关原创文章:

https://mp.weixin.qq.com/s/orNafRMyRiu_FlAVIKlBVQ



第六课

舞动人生亲密关系

世上没有完美的亲密关系,但你却可以拥有一段最适合你的关系。


亲密关系,是一支双人舞。只有在舞蹈中找到平衡,关系才能够达到和谐。


这堂课程中,黄骐老师将带你用舞蹈探索如何拥有幸福而持久的亲密关系, 让爱流动起来。



欢迎加入我们


01

上课平台

小巫养育学堂小鹅通平台 直播+互动

⬇️点击公微结尾处【阅读原文】进入学堂主页


02

上课时间

2020年4月8日、15日、22日、29日、5月6日、5月13日为课程直播日期;每天上午9:30~11:30在线直播。

六周共计12个小时语音和图文授课,N个小时备课、批阅作业和答疑。

每周一中午12:00截止收集提问。

无法实时现场跟课?不能按时完成作业?

没关系!这套课程不是一次性餐具,没有报废终止期;

随时购买随时学,终身收藏永获益,物超所值!


03

如何订购

一如既往的,小巫养育学堂学员免费领取邀请码听课!非学堂学员扫描下方二维码进入『小巫养育学堂』小鹅通平台页面《舞动亲密关系,学会让爱成功》专栏直接付款即可;

原价:¥2700,推广价:¥1199,

开课前限时特惠价¥599

【温馨提示

零售学员请联系小巫养育学堂班主任静苓老师:18129826327(微信同),加入零售学员群,以便提交作业和提问,并与小巫老师互动。


— END —


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简介

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小巫,美籍儿童教育专家,人智学者,两个孩子的妈妈;毕业于北京大学,美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会哺乳辅导,清华大学特聘讲师;华德福学校联合发起人兼特约顾问;国际人智医学学士后培训(IPMT)项目发展顾问;开创【艺术养育】父母培训课程,创办小巫养育学堂网络课堂,创立【家庭联结力】亲子互动模式;著有《让孩子做主》《接纳孩子》《小巫教你讲故事》等十余本畅销书,累计销售上百万册;开发家庭联结力、儿童成长力、放飞想象力、教师领导力、十二感官力等系列课程,线上线下学员近百万人次;当选新浪教育首届“中国榜样家长”。


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